Cum sa economisesti bani pe mancare-15 metode

Circula o reclama acum cativa ani al cărei mesaj era urmatorul:”Nu esti tu atunci când ti-e foame!”.Toti trebuie sa mancam, prin urmare, toti trebuie sa cumparam mancare.

Mancarea costa cel mai mult dintre toate cheltuielile lunare, fara indoiala. Inainte sa devin o minimalista-frugala convinsa, cea mai mare parte a salariului meu se ducea negresit pe mancare, iar acest lucru imi provoca un mare disconfort financiar si mental. Iubesc mancarea, ador sa gatesc, insa chiar nu trebuie sa muncesc pentru a manca; mai sunt si alte lucruri pe care vreau sa le fac.

Cum îți dai seama că e timpul să schimbi modul în care cumperi mâncare?

Gresala mea statea in modul in care faceam cumparaturi, pentru ca desi sunt nu consum chipsuri,mezeluri, sucuri, biscuiti si alte snacksuri (sunt ani buni de cand am incetat sa consum aceste produse), care de obicei costa mai mult decat legumele si fructele, suma cheltuita era mult mai mare decat imi doream sa fie. Asta insa nu este problema cea mai mare, problema era ca nu consumam tot ce cumparam! Iata! Asta era problema mea, cumparaturi peste cumparaturi fara sa fie nevoie.

Mă relaxez foarte mult atunci cand merg la cumparaturi de alimente ( mai mult decat la cumparaturile de haine! nu glumesc!), pentru ca ami place sa citesc etichete, sa incerc produse diferite, si mai ales, ss ma provoc pe mine insami in a cumpara cat mai mult cu cat mai putini bani.

Un moment care pe mine m-a facut sa ma simt putin rusinata de felul meu necontrolat de a cheltui pe mancare, a fost acela in care citeam bloguri ale unor oameni care reusesc sa hraneasca familii cu cate 4 membri cu mai putin de 200 de dolari pe luna (Nu te grabi sa spui ca 200 de dolari inseamna mult; da, inseamna o suma frumusica in Romania, dar nu si in SUA si nici in China, intr-un oras ca Shanghai. Cred ca 200 de dolari ar cam echivala 400-500 de lei).

Iata 15 metode prin care poti economisi cand cumperi mancare:

  1. Sfanta lista de cumparaturi! Nu e gluma, chiar functioneaza!
  2. NU cumpara totul din acelasi supermarket. Imbina cumparaturile facute in supermarket cu cele din piata. Cu toate ca este foarte convenabil sa cumperi totul din supermaket, sunt anumite produse care sunt mult mai scumpe decat daca le-ai cumpara din piata. Supermarketurile au oferte si reduceri foarte tentante, dar s-ar putea sa echilibrezi lucrurile achizitionand alte lucruri cu un pret dublu fata de cum l-ai gasi intr-un magazin mai mic sau in piata. Mergi LA PIATA!. Cumpera legumele si fructele de la producatorii independenti pentru ca de obicei sunt mai ieftine, mai sanatoase si ceea ce imi place mie cel mai mult este ca ajuti producatorii locali cumparand de la ei.
  3. Spune NU! Asta este un truc personal la care m-am gandit cu multa vreme in urma. Fa un exercitiu de vointa si dupa ce ai terminat cumparaturile, alege un produs din cos si pune-l inapoi pe raft. Nu te panica, vei supraviețui! Mie, acest gest imi confera o stare de satisfactie si mandrie.
  4. Alege doar produse la reducere si profita! Fiecare supermarket are tone de alimente la reducere. Sfatul meu este ca atunci cand gasesti o reducere buna sa cumperi mai mult, pentru ca pe termen lung astea inseamna economisire. Atentie! Nu cumpara un produs doar pentru ca e la reducere, daca nu este pe lista.
  5. Alege marca magazinului. Toate lanturile de supermarketuri au produse proprii care sunt mai ieftine decat cele cu care ne-am obisnuit, iar calitatea acestora nu este cu nimic mai prejos.
  6. Ieftin si bun! Mai ieftin nu inseamna calitate slaba! Nu neaparat! Sa ne gandim la ketchup! Multora le place ketchup-ul, un sos de rosii cu zahar si alti aditivi. Este diferența de gust dintre o marca de ketchup hipercunoscută si una mai ieftina atat de mare incat sa nu poti trece peste? Sunt extrem de multe produse alimentare care vor fi absolut LA FEL fie ca plătești 10 Lei fie că platești 7.6 LEI. Diferența este ca in al doilea caz, iti raman 2.4 cu care poti cumpara altceva!
  7. Nu face cumparaturi des! Mergi la cumparaturi o data pe saptamana, pentru ca sansele sunt mari ca atunci cand ramai fara cartofi, sa te intorci din piata si cu rosii si cu ceapa. De aceea, lista de care vorbeam mai sus este foarte importanta, pentru ca te ajuta sa vizualizezi ce si cat ai nevoie sa cumperi pentru intreaga saptamana.
  8. Goleste frigiderul si camara! Consuma tot! Cand imi vad dulapurile si frigiderul gol, ma bucur nespus, pentru ca stiu ca am economisit si nu am risipit mancare.
  9. Planifica totul din timp. Planificarea sta la baza succesului. Planifica meniul saptamanal pentru tine si familia ta si fa totul mai distractiv prin zile tematice. De exemplu: vineri este seara cu pizza, duminica e ziua placintei cu mere ș.a.m.d., in functie de ce va place mai mult.
  10. Gateste o data pentru mai multe zile. Locuind in Asia, ne-am obisnuit sa mancam orez aproape in fiecare zi (in comparatie cu Europa unde oamenii prefera cartofii), ne place foarte mult curry, noodles trasi la tigaie cu legume si multe altele feluri. De multe ori gatesc diferite feluri de mancare in cantitati mai mari si le depozitez in frigider sau chiar le congelez astfel incat: 1. Sa nu fiu nevoita sa gatesc in fiecare zi si 2. Sa folosesc toate alimentele cumparate.
  11. E timpul sa pui pe foaie tot ce cheltuiesti! Trebuie sa stii unde se duc banii tai. Fa acest exercitiu in fiecare zi, noteaza tot ce ai cumparat, tot ce ai platit si tot asa. Astfel, vei putea intelege mai bine care sunt nevoile tale si unde este loc de imbunatatiri.
  12. Mănâncă sănătos! “Mancarea sanatoasa costa mult!” Hmm, da si nu! Daca mancare sanatoasa inseamna somon la gratar cu sparanghel in fiecare zi, da s-ar putea sa coste ceva, insa adoptarea unei diete alimentare fara snacksuri si bauturi racoritoare, fara mancare pre-gatita, si cat mai multe legume, inseamna din start o alegere sanatoasa. Tot ce poti cumpara are si o varianta mai ieftina, intotdeauna, iar cum anume gatesti un aliment il poate face sanatos sau mai putin sanatos.
  13. Aloca un buget fix cumparaturilor saptamanale. Planifica bugetul saptamanal in concordanta cu lista ta de cumparaturi, hotaraste cati bani se duc pe mancare si actioneaza ca si cum alti bani in afara de aceea nu mai ai. că alți bani în afară de aceia nu mai ai (asta în cazul in care nu apar lucruri neprevazute, ca de exemplu, un invitat la masa, sau o vizită din partea rudelor).
  14. Plateste intotdeauna cu bani cash, nu cu cardul. Cand platesti cu cardul ai falsa senzatie ca nu platesti (haha!) pentru ca nu vezi banii propriu-zisi. Plateste cu bani cash si vei sti sigur cat ai platit si poate iti mai si raman cativa lei la iesirea din magazin (un sentiment greu de egalat).
  15. Sedinta de familie! Este greu sa schimbi ceva fundamental la stilul tau de viata de unul singur, daca ai familie; nu poti schimba multe daca membri familiei tale nu te sutin si nu-ti impartasesc viziunea. Este foarte important sa-i faci sa inteleaga care sunt beneficiile unui consum mai mic si de ce este nevoie de o astfel de schimbare.

Vreau sa stiu: Cât de multi bani cheltuiesti pe mancare si de ce schimbari crezi ca ai nevoie?

You may also like...

4 Responses

  1. Dorina says:

    Cu copiii e mai greu sa nu cheltuiești mult atunci cand ei vor de toate. Am zis ca o sa incerc si eu sa planific felurile de mâncare pe o săptămâna dar nu știu dacă ma ține

    • maggie1 says:

      Prima data e mai greu cu planificarea meniului, dar te scuteste de mult timp petrecut in bucatarie si te si provoaca sa folosesti toate produsele alimentare de care dispui. Mult succes!

  1. May 16, 2017

    […] Simplifica-ti lista de cumparaturi. Frugalitatea nu inseamna doar a Nu cheltui, ci a cheltui responsabil si a alege calitatea in tot ceea ce intreprinzi, chiar si atunci cand cumperi mancare. Renunta la bauturi, snacksuri si orice alte alimente mai scumpe, fara de care pot trai la fel de bine. Vezi mai multe metode de economisire a banilor pe mancare in 15 metode de economisire pe mancare. […]

  2. August 11, 2017

    […] Din categoria lucrurilor care costa prea mult, dar fara de care nu putem trai si ne mai si place peste masura este: mancareeeeaaa! Cat ne costa mancarea asta!? Foarte multi oameni platesc cei mai multi bani pe mancare (in afara ratelor bancare), si asa se intampla si in cazul meu. Insa, de cand am inceput sa fiu mai constienta si mai responsabila cu banii pe care ii cheltuiesc, am realizat ca ceea ce mananc si cum dicteaza cat de mult cheltuiesc pe mancare. […]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *